Xuất tinh sớm phải làm sao ?
“Chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, đã có người yêu. Bọn em quen nhau 2 năm và đã có quan hệ tình dục nhiều lần. Tuy nhiên, nửa năm trở lại đây em thấy mình có hiện tượng bị yếu, em có bấm giờ và thấy chỉ được khoảng 2 phút là em gục. Có phải em bị xuất tinh sớm không bác sĩ. Nếu em bị xuất tinh sớm thì phải làm sao để có thể chữa được ạ, em sợ vì chuyện này mà ảnh hưởng đến mối quan hệ của bọn em. Em cảm ơn bác sĩ”
Trên đây là tin nhắn của một bạn nam giấu tên đã gửi về hòm thư tư vấn của Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm. Thực tế thì đây là một vấn đề khá phổ biến ở nam giới hiện nay. Chính vì vậy bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những thông tin về vấn đề xuất tinh sớm cũng như các biện pháp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là bệnh nhân không có khả năng chủ động kiểm soát việc xuất tinh và đã xuất tinh vào trước thời gian mà người phụ nữ hưng phấn cao nhất. Xuất tinh sớm làm cho cuộc giao hợp trở nên không trọn vẹn bởi vì chỉ có người nam giới đạt được tột độ khoái cảm, còn người phụ nữ chưa có đủ thời gian tăng dần hưng phấn để đạt được khoái cảm cao độ. Đây là điều hết sức tế nhị, khó nói ra trong đời sống lứa đôi và cũng là một trong các nguyên nhân gây ra đổ vỡ hạnh phúc của nhiều gia đình.
Nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm
– Xuất tinh sớm do tâm lý: đây là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tâm lý lo sợ, căng thẳng, nóng vội hay quá hưng phấn khi quan hệ có thể khiến nam giới bị mất kiểm soát trong việc xuất tinh.
– Xuất tinh sớm do thói quen xấu: một số nam giới có thói quen thủ dâm thường bị ảnh hưởng tâm lý do sợ người khác nhìn thấy nên đẩy nhanh quá trình để đạt cực khoái nhanh hơn. Điều này dần tạo ra thói quen về việc xuất tinh sớm. Chế độ ăn uống phản khoa học, thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nam giới và khiến cho khả năng sinh lý bị suy giảm.
– Xuất tinh sớm do bệnh lý: những bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục nam giới như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,… đều có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, đừng ngần ngại chia sẻ những vấn đề này với bác sĩ, bạn cần hiểu rõ bệnh và có cách xử lý kịp thời, đúng cách. Các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho bạn (Tư vấn miễn phí, thông tin bảo mật).
Phải làm gì để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Điều trị xuất tinh sớm không quá khó, tuy nhiên vẫn cần phải có sự kết hợp từ nhiều phía để có được kết quả tốt nhất. Và để chuẩn bị cho một cuộc yêu tốt hơn thì nam giới nên lưu tâm một số điều sau để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm:
– Hiện nay có rất nhiều dạng bài tập đơn giản giúp kéo dài thời gian quan hệ, nam giới cần phải chủ động luyện tập để kiểm soát “cậu nhỏ” xuất tinh. Bản chất những bài tập này giúp cho nam giới kiểm soát lượng máu lưu thông xuống dương vật nên sẽ áp dụng rất tốt trong quá trình quan hệ nếu như có cảm giác muốn xuất tinh.
– Ngoài ra, trước khi quan hệ tình dục, nam giới cũng nên tìm hiểu về các biện pháp hỗ trợ kéo dài thời gian như sử dụng bao cao su có chứa nồng độ benzocaine thấp giúp làm giảm độ nhảy cảm tới dương vật mà không gây hại tới sức khỏe. Cũng như hạn chế sử dụng bao cao su mỏng, như thế sẽ khiến cảm giác chân thật hơn, khiến anh em dễ bị kích thích hơn.
– Quan hệ với nhiều tư thế khác nhau, thay đổi tư thế liên tục mỗi khi có cảm giác muốn xuất tinh. Khoảng thời gian chống khi thay đổi tư thế thì nam giới nên tranh thủ bình tĩnh, hít thở đều lại để chuẩn bị “yêu” tiếp.
– Quan hệ theo nhịp, thay đổi nhịp nhanh chậm để việc quan hệ không nhàm chán, tăng hưng phấn cho bạn tình. Một mẹo nhỏ khi nam giới quan hệ theo nhịp đó là hãy đếm nhẩm số nhịp “ra vào” trong đầu, như thế sẽ làm bạn không quá tập trung trong việc xuất tinh.
– Hãy quan hệ ít nhất 2 lần trong một cuộc yêu. Việc quan hệ lần thứ 2 luôn kéo dài hơn lần thứ nhất. Tuy nhiên để quan hệ được nhiều lần thì nam giới cũng cần phải chuẩn bị thể lực tốt. Hãy chăm tập thể thao như chạy bộ, đá bóng, bơi lội để có thể lực tốt nhất.
– Việc bổ sung dinh dưỡng cũng rất quan trọng cho nam giới trong việc quan hệ. Chị em khi đọc đến đây thì nên tẩm bổ cho các chàng bằng những món ăn được chế biến từ hàu biển, đông trùng hạ thảo, bông cải, giá đỗ, thịt bò,…để có được sức khỏe tốt nhất.
– Nam giới cũng nên trao đổi thẳng thắn tình trạng xuất tinh sớm với bạn tình để cả 2 có thể hiểu nhau hơn, giúp nam giới vượt qua rào cản tâm lý.
Những yếu tố trên sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Bạn nam thắc mắc bên trên có thể áp dụng những phương pháp này. Tuy nhiên, do xuất tinh sớm xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do mắc bệnh lý, vì vậy việc thăm khám cần phải tiến hành càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và khắc phục kịp thời. Vì vậy, bạn không nên chủ quan và bỏ qua khâu quan trọng này. Bởi nếu để lâu, xuất tinh sớm có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, nguy cơ liệt dương, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Một phương pháp hỗ trợ điều trị triệt để xuất tinh sớm mà bệnh nhân cần sớm thực hiện là dùng thuốc Đông – Tây y kết hợp, hỗ trợ điều trị cả thể chất lẫn tinh thần, đồng thời sử dụng máy vật lý trị liệu phục hồi chức năng nam khoa giúp nam giới nhanh chóng lấy lại “bản lĩnh” trong đời sống tình dục. Đây là phương pháp được xem là tiến bộ và hiệu quả nhất hiện nay, phương pháp này được áp dụng tại Nhà Hộ Sinh A và cho hiệu quả tích cực.
Đặc biệt, nhiều bệnh nhân nam bị xuất tinh sớm rất hài lòng về kết quả điều trị, họ bất ngờ bởi hiệu quả không chỉ có tác dụng khi dùng thuốc Tây y, thuốc Đông y mà máy phục hồi chức năng có công dụng rất tốt, dương vật cương cứng tốt hơn, hồi phục thể lực nhanh hơn sau mỗi cuộc “yêu”, giúp ổn định nhịp tim và nam giới kiểm soát được mọi hoạt động của “cậu em”.
Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm – 36A Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội đã có 50 năm kinh nghiệm hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phụ khoa, nam khoa, chăm sóc sức khỏe cho cả nam và nữ giới, trong đó có hỗ trợ điều trị hiệu quả xuất tinh sớm. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao cũng như kiến thức về đông y dược thuộc top đầu đã nghiên cứu và áp dụng thành công phương pháp Đông Tây y kết hợp trong hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm giúp người bệnh cải thiện được thể trạng, có đời sống tình dục viên mãn.
Để thuận tiện cho anh em nam giới bận rộn với công việc, Nhà Hộ Sinh A mở cửa liên tục tất cả các ngày trong tuần từ 7h30 sáng đến 20h tối. Bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ qua số điện thoại 0243.6611.888 – 0988.20.22.33 – 076.822.9898 để có thể được hướng dẫn làm thủ tục khám ngay. Hy vọng những bí quyết cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nêu trên phần nào giúp ích được cho “cánh mày râu” lấy lại sự tự tin khi lâm trận. Nếu còn thắc mắc gì về xuất tinh sớm cũng như hình thức thăm khám tại Nhà Hộ Sinh A thì bạn có thể đặt câu hỏi tại mục [Tư vấn trực tuyến], các bác sĩ tư vấn sẽ giải đáp thắc mắc nhanh nhất cho bạn.
Nhà Hộ Sinh A- Phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa 36 Ngô Quyền là cơ sở y tế lâu năm trực thuộc Sở Y Tế Hà Nội. Đến nay, lượng bệnh nhân đã vượt qua năng lực đáp ứng của diện tích phòng khám. Chính vì vậy, để có thể cung cấp một môi trường khám bệnh khang trang, chuyên nghiệp hơn cho bệnh nhân, ban lãnh đạo phòng khám đã đưa ra quyết định di dời cơ sở đến địa chỉ mới tại 12-14 Kim Mã- Ba Đình- Hà Nội đồng thời lấy tên là Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế.
Tin mới cập nhật: chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng 8, dành cho bệnh nhân đăng kí mã số khám online:
- MIỄN PHÍ HOÀN TOÀN phí khám lâm sàng với bác sĩ hơn 30 năm kinh nghiệm
- GIẢM 30% chi phí thủ thuật
Đăng ký ngay: 
TẠI ĐÂY! để được nhận mã số khám ưu tiên (Hiệu lực 1 tuần kể từ ngày đăng kí)
